Gestión efectiva de las emociones

En los últimos años, el concepto de gestión emocional ha ido ganando terreno con el auge de la inteligencia emocional, un constructo que ha generado mucho interés por sus beneficios para la salud psicológica de las personas y el rendimiento de éstas en distintos ámbitos, como el laboral, deportivo y/o académicos.

La correcta gestión de las emociones determina en mayor o menor medida el éxito en distintas áreas de nuestra vida, como pueden ser el de las relaciones interpersonales o el trabajo.

El programa pretende despertar el interés, la reflexión sobre la temática, aportando herramientas, técnicas y métodos concretos, que potencien el desarrollo de la gestión emocional de los participantes.

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Descripción

En los últimos años, el concepto de gestión emocional ha ido ganando terreno con el auge de la inteligencia emocional, un constructo que ha generado mucho interés por sus beneficios para la salud psicológica de las personas y el rendimiento de éstas en distintos ámbitos, como el laboral, deportivo y/o académicos.

La correcta gestión de las emociones determina en mayor o menor medida el éxito en distintas áreas de nuestra vida, como pueden ser el de las relaciones interpersonales o el trabajo.

El programa pretende despertar el interés, la reflexión sobre la temática, aportando herramientas, técnicas y métodos concretos, que potencien el desarrollo de la gestión emocional de los participantes.

INICIO: a confirmar
HORARIO: a confirmar
DURACIÓN:  5 encuentros

INSTRUCTORES:

Gisela Palacios

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